Uống collagen có bị tăng cân không?

      No Comments on Uống collagen có bị tăng cân không?
Cùng với nỗi lo lắng về lão hóa da, chị em phụ nữ luôn có mối quan tâm không kém đến vóc dáng. Nhiều chị em đã biết đến collagen và mong muốn sử dụng loại thực phẩm hỗ trợ này để làm trẻ hóa làn da, níu giữ tuổi thanh xuân trên gương mặt. Thế nhưng có những chị em chưa dám dùng thử vì một nỗi lo lắng sợ uống collagen sẽ bị tăng cân. Vậy thực tế tác dụng của collagen như thế nào? Collagen uống có bị tăng cân hay không?

Collagen có tác dụng như thế nào?

collagen-co-lam-tang-can

Collagen được biết đến dưới dạng protein, chiếm 30% protein trong cơ thể có vai trò liên kết các mô cơ lại với nhau tạo thành hệ thống bền vững, chặt chẽ. Việc cơ thể thiếu collagen sẽ ảnh hưởng xấu đến tình trạng da, sức khỏe rất lớn, những dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu collagen như da xuất hiện nhiều vết đốm, sạm da, vết chân chim, vết nhăn trên mặt, xương yếu, tóc xơ rối,… Do đó, uống collagen là điều thiết yếu đối với các chị em để có thể duy trì được tuổi thanh xuân trên gương mặt và sức khỏe của mình.
Khi cơ thể được bổ sung collagen qua các dạng đường uống sẽ giúp cho việc tổng hợp collagen trong cơ thể được tốt hơn tác dụng mạnh trong việc chăm sóc da luôn được chắc khỏe, làn da tươi trẻ với cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.
Ngoài ra collagen giúp xương luôn được chắc khỏe, giúp sụn có tính bôi trơn để các hoạt động diễn ra dễ dàng, dẻo dai hơn, ngăn ngừa trị bệnh xương khớp, loãng xương. Đồng thời, collagen còn giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, tăng cường thị lực, bảo vệ giác mạc.

Uống collagen có tăng cân không?

Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào nhận định rằng việc uống collagen sẽ dẫn đến tăng cân, khiến bị béo phì. Uống collagen không hề tăng cân vì vậy chị em không cần lo ngại về điều này. Nếu thời gian chị em sử dụng collagen mà tăng cân thì hãy xem lại chế độ ăn uống, vận động xem đã hợp lí chưa.
collagen-co-lam-tang-can3
Collagen là một dạng protein nhưng không giống như dạng protein có trong thịt. Sự khác biệt này thể hiện ở việc nếu bạn xé một miếng da sẽ thấy khó khăn hơn rất nhiều, vì thành phần chủ yếu của da là collagen, giúp da giữ ẩm và tăng sự đàn hồi cho da. Do vậy, bạn không phải lo việc bổ sung collagen sẽ dẫn đến béo phì như ăn thịt thông thường. Trong khi đó collagen thường (có trong thịt, cá) thì đòi hỏi phải tiêu hóa ở dạ dày tạo ra các axit amin dùng enzyme ngắt mạch nhỏ để hấp thu nên yêu cầu phải cung cấp một lượng protein thường rất lớn, dễ gây tăng cân.
collagen-co-lam-tang-can1
Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân, việc sử dụng kết hợp collagen thậm chí còn hỗ trợ cho bạn giảm cân hiệu quả hơn. Collagen dùng kèm với các nước uống khác như sữa, sữa chua, nước trái cây trước bữa ăn 30 phút sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà cơ thể vẫn được hấp thu đầy đủ năng lượng.
Có một điểm chị em cần lưu ý: Các loại thực phẩm bổ sung collagen đều giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nên có thể giúp ăn được, ngủ được hơn, điều đó rất tốt tuy nhiên có thể sẽ là lý do bạn tăng cân. Vì vậy bạn nên cân đối thời gian ăn, ngủ của mình cho thích hợp khi sử dụng thuốc hỗ trợ làm đẹp collagen nhé.

▷ Tin liên quan::

Sản phẩm wisdom weight giúp tăng cân một cách tự nhiên và mang lại vẻ đẹp căng mịn cho làn da. Một ưu điểm nữa của Wisdom Weight là bạn không sẽ không dễ bị sụt cân sau khi ngưng sử dụng thuốc.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *