Bổ sung Collagen bằng cách nào và khi nào là hiệu quả nhất?

Chìa khóa của một làn da tươi trẻ, căng mịn và trắng sáng chính là tuổi tác. Tuổi càng lớn da chúng ta càng trở nên lỏng lẻo, kém căng mịn và da trở nên sạm màu cũng như xuất hiện những dấu hiệu lão hóa rõ ràng như da nhăn, lốm đốm, tàn nhang. Đây là một quá trình tự nhiên chắc chắn sẽ xảy ra với con người chúng ta không thể ngăn cản. Tuy nhiên, chúng ta có thể đẩy lùi chúng tại và kéo dài tuổi thanh xuân bằng cách bổ sung đầy đủ collagen hàng ngày. Vậy bổ sung collagen bằng cách nào và khi nào là hiệu quả nhất?

Tại sao các chị em lại cần bổ sung collagen?

Collagen là một dạng protein có nhiều trong cơ thể chúng ta với nhiệm vụ quan trọng là kết nối, liên kết các tế bào mô cơ lại với nhau, nó như một chất keo dính, kết dính các bộ phận lại một phần hoàn chỉnh. Đặc biệt collagen có nhiều dưới lớp hạ bì của da, có chức năng nuôi dưỡng, làm bức rào chắn chống lại sự tấn công các yếu tố bên ngoài và cả sự lão hóa của cơ thể. Vì thế mà collagen được xem là thần dược trong nhu cầu sửa soạn sắc đẹp cho phụ nữ cũng như bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.

lão hóa da

Collagen có tác dụng trong việc nuôi dưỡng làn da chống lại quá trình lão hóa, ngăn ngừa được các nếp nhăn, vết thâm xuất hiện trên da, giúp da luôn trắng sáng, căng mịn, đồng thời tăng cường độ ẩm, sức đàn hồi cho da. Ngoài tác dụng làm đẹp da, collagen còn giúp xương chắc khỏe, sụn hoạt động dẻo dai, tim mạch được bảo vệ, mắt sáng hơn,…

Bổ sung collagen cho da bằng cách nào hiệu quả nhất 

Hiện nay, trên các trang báo, tạp chí làm đẹp, diễn đàn và các mạng xã hội đưa ra nhiều cách bổ sung collagen cho da. Chính điều này khiến nhiều chị em lo ngại không biết sẽ sử dụng loại nào để hiệu quả tốt nhất.

uống collagen

Bổ sung collagen có rất nhiều các, bởi collagen được đưa vào sản xuất với các mặt hàng chứa thành phần collagen như kem dưỡng collagen, mặt nạ collagen, nước uống collagen, bột uống collagen, thực phẩm chứa collagen và đặc biệt trong đó có viên thực phẩm chức năng collagen là được mọi người tin tưởng lựa chọn và sử dụng rộng rãi nhất.

Khi nào cần bổ sung collagen và uống khi nào tốt cho da?

Bước qua tuổi đôi mươi, cơ thể có những thay đổi nhanh chóng, collagen cũng bắt đầu lão hóa nhanh và theo thời gian thì collagen cũng trở nên cạn kiệt, suy yếu và mất dần. Vì thế mà làn da bạn bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu xấu của da như nếp nhăn, vết thâm, tàn nhang, mụn… Chính điều đó cho biết bạn cần bổ sung collagen ngay, và mỗi độ tuổi bạn sẽ có phương pháp bổ sung collagen khác nhau. Bổ sung collagen cho cơ thể được phân loại theo từng giai đoạn như sau:
uống collagen thế nào
  • Độ tuổi 20: bảo vệ và phục hồi da
  • Độ tuổi 30: Cải thiện da
  • Độ tuổi 40: Làm căn mịn da
  • Độ tuổi 50 đến 60: Cung cấp nhiều dưỡng chất

Bổ sung collagen bạn cần phải biết cách sử dụng và phương pháp bổ sung đúng khoa học thì việc đạt hiệu quả như mong muốn mới xảy ra được. Để bổ sung collagen bạn có thể sử dụng viên uống vào buổi sáng hoặc vào buổi tối sau khi ăn. Hãy bổ sung thường xuyên và liên tục từ 2 đến 3 tháng, kiên trì 3 tháng sau đó bạn dừng việc bổ sung để collagen từ từ hấp thụ vào da, vào cơ thể. Nghỉ ngơi sau 2 đến 3 tháng bạn quay lại tiếp tục bổ sung collagen cho cơ thể. Duy trì thường xuyên sẽ giúp bạn đánh lùi sự hóa lão, luôn mang đến cho bạn làn da tươi trẻ, trắng sáng như tuổi thanh xuân.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *